PIĄTY PROZDROWOTNY KRÓTKOTRWAŁY STRESOR – ZIMNO (dla zdrowotności)
Piąty i ostatni stresor, o jakim chcę wspomnieć, to coś, co wymaga od nas odwagi – wyjścia poza naszą temperaturową strefę komfortu. Czy to oznacza, […]
Piąty i ostatni stresor, o jakim chcę wspomnieć, to coś, co wymaga od nas odwagi – wyjścia poza naszą temperaturową strefę komfortu. Czy to oznacza, […]
Zauważyliście pewnie, że ostatnio coraz częściej zachęcam moich internetowych przyjaciół do kierowania się sercem zamiast intelektem. Nie chciałbym jednak, by ktokolwiek całkowicie zrezygnował z myślenia […]
Jaki jest świat, każdy widzi. Pełen piękna, radości, zasobów, a także cierpienia, głodu i przemocy. Świat pełen kontrastów: od chwili radości po chwile głębokiego smutku, […]
Najdłużej człowiek wytrzyma bez jedzenia, znacznie krócej bez wody, a bez powietrza? Zostaje nam raptem kilka minut, zanim odlecimy na niebiańskie łąki gdzie ino piasek […]
Moje dzieciństwo opierało się na fantazjach. Nudne pilnowanie gęsi czy krów ubarwiały mi mentalne podróże w świat bajek. Wyobrażałem sobie, że mam taką zaczarowaną skrzyneczkę, […]
Od lat powtarzam i powtarzam, że sami tworzymy swoją rzeczywistość i od lat obserwuję duży dystans do tego twierdzenia. A niech sobie mówi, ale ja […]
Głodówki – ach, te ekscytujące przygody z wilkiem w brzuchu i zgrzytającymi zębami. Kto by pomyślał, że dobrowolne wchodzenie w stan, w którym głowa przypomina […]
Obserwuję ludzi, jak się miotają w swojej rzeczywistości, przekonani, że ich los zależy od Boga, przeznaczenia czy przypadku. A bardziej rozwinięci, ci wybudzeni opowiadają o […]
Zauważyliście, że UFO przestało być sensacją sezonu ogórkowego? Może dlatego, że nie mamy już sezonów ogórkowych, bo chociaż posłowie i senatorowie opalają swoje spracowane ciała […]
A czy wiesz, że jedzenie także może być stresorem? Prozdrowotnym, czyli krótkotrwałym, bo długotrwały stres związany z jedzeniem kończy się fatalnie. Czy mam opowiadać o […]