REWOLUCYJNY SPOSÓB JEDZENIA (dla zdrowotności)
W ubiegły piątek zapowiedziałem, że opowiem o moich doświadczeniach z dietą antycukrzycową, którą propagują dwaj doktorzy Jan Pokrywka i Marek Skoczylas. W zasadzie to nie […]
NIE JEDZ DO SYTA – IKIGAI 3
Tak jak się zapewne domyślacie, nie można myśleć o długowieczności bez kontrolowania sposobu odżywiania. Każdy już wie, że tych sposobów jest mnóstwo, zalecenia dietetyków zmieniają […]
BEZ CHLEBA, PANIE, BEZ CHLEBA! (dla zdrowotności)
Przed nami wakacje, najlepszy czas, aby pokazać światu swoje ciało, o ile można pokazać bez wstydu. Amerykanie nie mają z tym problemu i odsłaniają swoje […]