Dość łatwo wpadam w gniew, jeśli ktoś mnie zdenerwuje i potem długo mnie trzyma. Źle się z tym czuję. – napisała Krysia – Czy hipnoza byłaby w stanie mi pomóc? Wszyscy znamy ten stan. Ktoś coś powie, źle spojrzy, albo spojrzy „za dobrze” i czujemy, jak nas ponosi! Wybucha w środku jak wulkan! Gniew. Taki, co cię zżera od środka, aż masz ochotę rzucić talerzem w ścianę. Albo powiedzieć komuś coś, czego nie da się potem cofnąć.
Tyle razy już pisałem, ale jeszcze raz powtórzę: hipnoza to tylko narzędzie. Jeśli zaakceptujesz takie narzędzie i będziesz go używać do uprawiania swojego ogródka życia, możesz pozbyć się tego chwastu. Bo gniew nie jest drzewem. Nie daje owoców. To chwast. Jeśli nie wyrwiesz go z korzeniem, będzie wracał. Rośnie z poczucia krzywdy, ze starych ran, z niespełnionych oczekiwań. I wcale nie potrzebuje wielkiego powodu, wystarczy zraniona duma, spóźniony autobus, nieodczytana wiadomość.
Miałem jednego patienta, opanowany, zrównoważony, oaza spokoju. Kiedyś jego córka powiedziała do niego: „Ty mnie nigdy nie słuchasz!”. I coś w nim pękło. W hipnozie wyszło na jaw, że sam przez całe dzieciństwo słyszał tylko: „Zamknij się!” albo „Nie przeszkadzaj dorosłym”. Więc kiedy dziś ktoś go ignoruje, wraca tamten chłopiec z zaciśniętymi pięściami. Gniew nie mówi: „jestem silny”. Gniew mówi: „jestem zraniony”.
Świat każe nam być „opanowanymi”, ale nigdy nie uczy, co zrobić z bólem, który kipi. Gniew to nie wróg, tylko sygnał. Jak kontrolka w aucie, która zapala się, gdy coś jest nie tak. Tylko że zamiast dolać oleju, my rozwalamy deskę rozdzielczą. Nawet mędrcy boją się gniewu, bo jest burzycielem światów. A jednak jest sposób, by go oswoić. Lepiej sobie popłacz, zamiast wrzeszczeć. Płacz łagodzi stres i zmniejsza uczucia gniewu i smutku. Tak. Łzy to nie słabość. To odkurzacz dla duszy.
Następnym razem, gdy ktoś Cię obrazi, Krysiu, nie krzycz. Zrób coś innego. Zapytaj: „Obrażasz mnie, bo chcesz, żebym się źle czuła, czy żebym coś zrozumiała?” I może się zdarzyć cud: że nie tylko Ty coś zrozumiesz. Ale też ta druga osoba. Bo pod gniewem zawsze siedzi ktoś, kto po prostu chce być kochany.
3pattino1game is pretty addictive, ngl. If you’re into card games and want something a bit different, this is it. Easy to pick up, hard to master. Check it out if you’re looking for a new obsession 3pattino1game.
Jilievogame looks like it has some fun games! Let’s go check out the site at jilievogame.
Hey 56bets, gotta say I’m intrigued. New betting site, new possibilities. Let’s see if 56 is my lucky number! I’m excited to try. 56bets
Alright, so I just grabbed the 7gameasiaapk from 7gameasiaapk.com and gave it a whirl. Installation was smooth, and honestly, the games are pretty decent. If you’re into gaming on your phone, definitely give it a shot. Grab it here: 7gameasiaapk
Interesting read! Seeing more platforms like PHJoy prioritizing verification-good for responsible gaming. Seems they’re taking AMLC compliance seriously. Curious about trying their mobile app – anyone checked out the phjoy login download apk? Hoping for smooth GCash deposits!
That’s a fascinating take on long-shot strategies! Seeing platforms like jl16casino download apk use data to analyze gameplay is next-level. It’s interesting how tech is changing even casual betting approaches – smart stuff! 🤔
https://shorturl.fm/ONvBF
https://shorturl.fm/4tnqx
https://shorturl.fm/vVCwN
https://shorturl.fm/owcbT
https://shorturl.fm/J5GYM
Kasia Berezowska
Wow! Rozumiem jak nie wiem co!
Jezuuuuu to tekst dla mnie. Jestem tu nowa i nie komentuje ale to zdanie na końcu genialne, wypróbuję! Kocham Pana za takie porady. Kumpela pożyczyła mi książkę „Opamiętanie” – super! Chyba się zdecyduję na zakup pozostałych książek.
Musisz się zatem pospieszyć, Nelu, bo sklep z książkami będzie działał tylko przez ten tydzień, a w niedzielę koniec!. ❤