Ewa napisała do mnie, że boi się pająków tak bardzo, że samo wyobrażenie ich obecności przyspiesza jej oddech. Co najgorsze, jej dwie córki też panicznie boją się pająków, więc Ewa pyta, czy to jest dziedziczne i czy hipnoterapia mogłaby pomóc. Jeszcze kilka lat temu odpowiedziałbym, że arachnofobia nie jest dziedziczna. Dziś jednak wiem, że odpowiedź jest bardziej złożona.
Najświeższe badania genetyczne prowadzone na bliźniętach sugerują, że dziedziczność strachu przed pająkami jest istotna. Naukowcy twierdzą, że wpływ genetyczny jest „znaczący”, a to znaczy, że jest dziedziczna w pewnym stopniu. Ja jednak w dalszym ciągu uważam, że dzieci uczą się lęku, obserwując reakcje rodziców lub bliskich osób. Jeśli dziecko wiele razy widzi dorosłego w stanie paniki, uczy się, że pająk jest zagrożeniem. Lęk osiada w nim jak kurz.
Dlatego warto zacząć od logicznego przyjrzenia się faktom. Pająki w naszych domach nie są intruzami, lecz wskaźnikiem zdrowego domu. Ich obecność oznacza, że miejsce nie jest ani zbyt suche, ani zbyt wilgotne. Pajęczaki pełnią też pożyteczną rolę – redukują populacje owadów, które potrafią wyrządzić realne szkody i przenosić choroby. Rocznie zjadają setki milionów ton insektów. Ich pajęczyna, która budzi w nas wstręt, w istocie jest jednym z najdoskonalszych materiałów stworzonych przez naturę i może służyć do produkcji opatrunków.
Zamiast ulegać automatycznemu impulsowi zabicia pająka, spróbujmy wybrać inne rozwiązanie. Można przenieść go na zewnątrz, do garażu, na strych – w miejsce, gdzie nie będzie nas niepokoił, a jednak pozostanie przy życiu. Ten drobny gest nie tylko ratuje stworzenie, ale daje nam poczucie, że nie jesteśmy bezradni wobec własnego lęku. Że możemy dokonać wyboru, choćby małego, który odbiera strachowi jego siłę.
A hipnoterapia? Nie istnieje żadna metoda, którą z czystym sumieniem mógłbym nazwać cudownym remedium. Hipnoterapia pomaga wielu ludziom, zwłaszcza wtedy, gdy lęk ma swoje źródła w utrwalonych wzorcach emocjonalnych. Zanim jednak sięgniesz po ten sposób, spróbuj nazwać swój strach bez wstydu. Bo dopiero wtedy, gdy odważymy się spojrzeć na własne lęki w świetle świadomości, zaczynamy odzyskiwać nad nimi władzę. I w tej decyzji – żeby spróbować zrozumieć, zamiast od razu odrzucać – jest początek Twojej wolności.
p.s.
Kolejna środa, kolejny sucharek. To jasne, że w tej piosence jest drugie dno, zupełnie niezrozumiałe dla młodego pokolenia. Nie ma potrzeby zgadywać, o co tu chodzi, lepiej od razu udać się do swojej babci lub dziadka. Zapytajcie, kim była Kłujka plujka zawsze na „nie”, nawet kiedy lepiej jest, to jej ciągle źle! Oni z pewnością wam o niej opowiedzą, chociaż to się działo dawno, dawno temu w okresie wielkich przemian. KŁUJKA PLUJKA
It’s so easy to get carried away with online games, remember to set limits & play responsibly! Exploring options like jl89 casino can be fun, but prioritize well-being. Knowing where to find a legit “jl89 link” is a good first step! ✨
Hey folks, I’ve been playing on bet88828 and it’s been pretty smooth. Withdrawals are quick and the customer support has been helpful. Something worth checkin’ out!
I am digging 88betag.com! Been using it for a min and it’s pretty solid. Games are decent.. Worth checking
Just tried my luck on luckyspin777bet and had a blast! The games are smooth and the bonuses are pretty sweet. Definitely worth checking out if you’re looking for some online fun. Go check it out luckyspin777bet
Yo, just checked out sv388juraganslotlogin! Seems like a decent spot. Anyone else had any luck there? Worth a shot, right? Check it out yourself: sv388juraganslotlogin
Baccarat strategy is fascinating – risk management is key, truly! Seeing platforms like ArionPlay cater to the Philippines market with easy access – check out arionplay download – shows they understand player needs, especially with local payment options. Solid KYC too!
https://shorturl.fm/GubC3
https://shorturl.fm/r4T33
https://shorturl.fm/uNvv8
https://shorturl.fm/yPZA4
https://shorturl.fm/pa64M
https://shorturl.fm/rYJT0
https://shorturl.fm/BJy4Z
https://shorturl.fm/2o8Pb
https://shorturl.fm/A6yoB
https://shorturl.fm/FLjw1
https://shorturl.fm/FC6Ji
https://shorturl.fm/qTTQg
https://shorturl.fm/ejtlt
https://shorturl.fm/ZJnN8
https://shorturl.fm/NrPZG
https://shorturl.fm/G0rz6
https://shorturl.fm/YcgQ0
https://shorturl.fm/UGYDr
https://shorturl.fm/cBNw4
Jarosław Miś
Znowu co mogę powiedzieć… jestem z tego samego miotu co moja siostra… ona śmiertelnie boi się pająków, a ja je biorę jak wcześniej mówiłem w szkle lub inaczej by ich nie uszkodzić i wynoszę z domostwa… (bo mam te łapy duże) by były bezpieczne. Nie było najmniejszego symptomu w moim domu by siostrę mą takim czymś przestraszyć ma to sama z siebie… skąd to jest kto wie? Nie wiadomo. Oduczyć jej tej histerii jest bardzo trudno, a nawet mi się nie chce… ma tak co zrobić https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png.
Piosenki nie znałam, rzeczywiście takich malkontentów można znaleźć na pęczki, wszystko na nie, nawet słoneczko bo.. swieci . Ale czyżby zawoalowane urbanowskie „Nie” ? Tak mi się skojarzyło 😉
Brawo! Że Mathilda na to nie wpadła! ❤
Ostatnio znalazłam pająka w kajaku, odwiozłam go na brzeg i on sam zeskoczyl na molo, jak piesek 😉
Mathilda Sicard
Klujki Plujki nie znalam, ale to drugie dni jest w sumie plytkie i jak dla mnie wszechobecne, bo spotkalam w zyciu wiele takich. Ale tu chyba chodzi o cos glebszego. Czy ktos bylby laskawy mnie uswiadomic. Mam wrazenie, ze cos mi ucieklo z polskich realiow od kiedy w tym lesie mnie nie ma.