Zdejmij kaganiec poczucia winy
Z cyklu: O co się martwisz (8) Pewnie zdarzyło ci się nie raz obudzić i od razu poczuć, że jesteś nie w porządku? Że coś […]
Podświadomość na Smyczy: Rytuał, Który Skutecznie Zmienia.
Dziś przedstawię trzeci, najbardziej efektywny sposób na pozbycie się prokrastynacji. Mam cichą nadzieję, że Ania naprawdę chce się jej wyzbyć, bo – nie ukrywajmy – […]
„BO POTEM ZAPOMNĘ” – JEDNA Z METOD NA POKONANIE PROKRASTYNACJI
Ania ma problem z prokrastynacją. Żeby tylko ona. Co najmniej połowa moich patientów nosi w sobie ten sam mechanizm – odkładanie wszystkiego na później. I […]
DLACZEGO POWTARZASZ, ŻE JESTEŚ BRZYDKA, NIECIEKAWA I STARA?
Z cyklu: O co się martwisz (5) Jeszcze kilka przykładów metek, które przyklejono moim patientom. Przytaczam je, bo może – kto wie – utożsamisz się […]
NIE KOCHASZ SIEBIE? TO TEŻ STRATEGIA, TYLKO CZY NA PEWNO DOBRA?
Z cyklu: Pokochać siebie (29) Jeszcze kilka uwag na temat pseudo korzyści, jakie możesz mieć, gdy nie kochasz siebie. Kiedyś sądziłem, że największym problemem współczesnego […]
KOCHAJ SIEBIE BEZ WARUNKÓW! TWOJA WARTOŚĆ JEST NIEZMIENNA.
Z cyklu: Pokochać siebie (23) Czasami spotykam się z pytaniem, które dla niektórych z Was może wydać się niemal śmieszne – „Od czego zacząć pokochanie […]
O DUCHOWOŚCI, KTÓRA NIE PACHNIE KADZIDŁEM
Potrzeba rozwoju duchowego wcale nie maleje, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Wręcz przeciwnie – nabiera znaczenia w kontekście nieustannych zmian, społecznych turbulencji […]
CZY MIŁOŚĆ DO SIEBIE MOŻE BYĆ KLUCZEM DO ZDROWIA?
Z cyklu: Pokochać siebie (17) Zapewne będziecie protestować, ale zdrowie to również problem Twoich wyborów i miłości do siebie. Pisałem to już niejednokrotnie, ale naprawdę […]
JESTEŚ CUDEM NA SKALĘ WSZECHŚWIATA – KIEDY WRESZCIE TO DOCENISZ?
Życie naprawdę jest cudem. Każde życie, Twoje także. Odłóżmy na chwilę duchowość i świadomość bytu w Uniwersum i podejdźmy do życia w sposób racjonalny aż […]
PROSTE SPOSOBY NA SZCZĘŚCIE, KTÓRE MOŻESZ OPANOWAĆ!
Z cyklu: Pokochać siebie (16) Jak nie być nieszczęśliwym – czy można się tego nauczyć? Przez całe życie uczymy się czegoś więc niby dlaczego nie […]