NAUCZMY SIĘ NIE BYĆ NIESZCZĘŚLIWYMI
Z cyklu: Pokochać siebie (15) Bycie nieszczęśliwym przynosi pewne korzyści. Może brzmieć to jak paradoks, ale w rzeczywistości nieszczęście oferuje rodzaj strefy komfortu, w której […]
SZCZĘŚCIE ZJAWIA SIĘ, GDY PRZESTAJEMY GO SZUKAĆ
Jeśli dzisiejsza data jeszcze do czegoś mnie zobowiązuje, to najwyżej do trochę głębszych refleksji. Kiedyś miałem prościej – pierwszy stycznia zobowiązywał mnie do leczenia gigantycznego […]
CZY WIESZ JAK WYBRAĆ SZCZĘŚCIE ZAMIAST CIERPIENIA?
Z cyklu: Pokochać siebie (13) Stary Rok mija, a my z nim. Czy nie warto jednak zadać sobie kilku pytań, aby Nowy Rok przyniósł nam […]
JAK PRZESTAĆ NARZEKAĆ I ZACZĄĆ ŻYĆ PEŁNIĄ?
Z cyklu: Pokochać siebie (12) Mam wątpliwości, czy moje piątkowe posty docierają do tych, którzy naprawdę ich potrzebują. Do ludzi zagubionych, smutnych, walczących z codziennością. […]
JAK STAĆ SIĘ KAPITANEM WŁASNEGO SZCZĘŚCIA?
Życie to nie koncert życzeń, choć wielu z nas wydaje się, że powinniśmy otrzymywać od ludzi dokładnie to, czego potrzebujemy – jakby relacje były magicznym […]
PRZESTAŃ BAĆ SIĘ ŚMIERCI I ZACZNIJ ŻYĆ TU I TERAZ!
Cmentarze mają to do siebie, że skłaniają do rozmyślań nad śmiercią. Ale zastanów się – czy możesz myśleć o śmierci bez strachu? Tak jak ja, […]
CZY TWOJA WARTOŚĆ ZALEŻY OD POCHWAŁ I APROBATY INNYCH?
Z cyklu: Pokochać siebie (1) Pokochać siebie – każdy to rozumie inaczej, ale najczęściej nie czuje się z tym dobrze i podchodzi do takiej miłości […]
JAK ODRÓŻNIĆ PRAWDĘ OD MANIPULACJI I NIE BAĆ SIĘ ZMIANY PRZEKONAŃ.
Łukasz napisał do mnie, że muszę być człowiekiem niezwykle szczęśliwym, skoro publikuję takie pełne optymizmu teksty i filmiki. No cóż, dla jednych optymistyczne, dla innych […]
JAK POKONAĆ ŻAL I DEPRESJĘ? WARTO POZNAĆ PRZYPADEK MOJEJ PATIENTKI.
Większość moich patientów ze zdiagnozowaną depresją była pogrążona w emocji żalu. Nie będę się starał uogólniać wszystkich przypadków, którymi się zajmowałem, ale opowiem o tym […]
CZY WIESZ, JAK UNIKNĄĆ ŻYCIOWEJ PUSTKI I ODKRYĆ PRAWDZIWE SZCZĘŚCIE? (dla zdrowotności)
Ty też uważasz, że życie jest toksyczne? Mnóstwo ludzi tak twierdzi i rzeczywiście nie żyje im się lekko tylko dlatego, że nie mają planu na […]