Z cyklu: Pokochać siebie (19)
Jest jedno uniwersalne narzędzie, które pomaga rozprawić się z różnymi psychicznymi demonami. To coś na kształt klucza francuskiego, dopasowującego się do każdej śrubki, czyli każdego problemu. Tym narzędziem jest sztuka życia „tu i teraz”. Brzmi banalnie? Pewnie, ale to właśnie w tej banalności kryje się prawdziwy miód dla Twojego serca. Serce zawsze wiedziało, że żyć można tylko w teraźniejszości. Problem w tym, że umysł jest przekonany o czymś zupełnie innym. Ale u większości z nas droga szybkiego ruchu pomiędzy mózgiem a sercem dawno przestała być przejezdna.
Dlaczego tak się dzieje? Żyjemy w kulturze, która skutecznie deprecjonuje „teraz”. Od przedszkola jesteśmy bombardowani radami: „Myśl o przyszłości!”, „Zadbaj o emeryturę!”, „Oszczędzaj!”, „Ubezpiecz się!” – lista jest długa. Całe życie poświęcamy swoje dzisiejsze szczęście na rzecz wątpliwego jutra. Unikanie chwili obecnej to nasza choroba cywilizacyjna. Jej objawy? Nieustanne planowanie, analizowanie, zamartwianie się. Pisałem o tym w swoich książkach, a i tutaj jeszcze nie raz o tym wspomnę, bo wielu z nas zapomina, że życie nie toczy się „kiedyś”. Życie toczy się TERAZ.
Wyobraź sobie, że idziesz na spacer do lasu. Chcesz odpocząć, pooddychać świeżym powietrzem, rozluźnić się. Ale twoje myśli płyną gdzieś daleko – wracasz myślami do domu, do dzieci, do niezapłaconych rachunków, do tego, co masz zrobić, gdy wyjdziesz z lasu. Twoje „tu i teraz” znów zostało zatupane przez przeszłość i przyszłość. Efekt? Zamiast odpocząć, wracasz jeszcze bardziej zmęczona. Teraźniejszość została zamulona i z odpoczynku wszyło dno, zero czyli nic.
Czy da się temu zaradzić? Oczywiście! Umiejętność bycia tu i teraz to coś, co można wytrenować. Pisałem o tym w swoich książkach, ale przypomnę raz jeszcze: ta opanowana umiejętność pozwoli ci zostać mistrzem życia. A czym jest mistrzostwo? To sytuacja, w której samodzielnie decydujesz o swoim losie. Nie odpowiadasz za cały świat, ale uczysz się, jak wziąć z niego to, co najlepsze. A jeśli tego nie dostaniesz? Zrób to sam! Nie oczekuj, że nauczysz się tego w jeden dzień – mentalne zmiany wymagają czasu.
Nauka nowego myślenia i zachowania musi trochę potrwać. Za pierwszym razem się nie uda, ale kiedyś tak! I to już wejdzie do Twoich nawyków. Nie tylko trzeba nauczyć się nowego myślenia, odczuwania i działania, ale również oduczyć starego myślenia, odczuwania i działania. Po to właśnie piszę nowy post w każdy piątek. Tylko po to!
Need my fix of 'trực tiếp gà chọi c1′! Hoping for some good live fights. Fingers crossed this link works! trực tiếp gà chọi c1.
7m.cn.macau is my go-to when I need accurate sports data. Never disappoints. A must have for every serious punter. You can find it here: 7m.cn.macau.
Need your trực tiếp gà chọi c1 fix now? This site has got you covered! Always reliable streaming and quick updates. Stop wasting time and start watching at trực tiếp gà chọi c1.
Sortie26bet has a few unique games I haven’t seen anywhere else. Worth a look if you’re bored of the same old stuff. Always good to try something different. Plus, the site is very visually distinct. sorte26bet
Just signed up at yy777casinologinregister. Easy registration process! Let’s see if the games are as good as they say. Join me! yy777casinologinregister!
789win88… Okay, not gonna lie, the name’s catchy! The site itself is pretty straightforward. If you don’t know what to do, check it out 789win88
WJPesologin is a lifesaver, seriously. If you’re always forgetting your login details, this is the place to be. Simple, straightforward, and gets the job done. wjpesologin
Andżelika Kościesza-Gradkowska
Pamiętanie o wczoraj i planowanie jutra nie przeszkadza żyć w tu i teraz. Wczoraj zapłaciłam rachunki, więc jutro będę spać spokojnie. Z grubsza.
A dzisiaj jestem Wdzięczna. Ament https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7f/1/16/1f60a.png
Tadeusz Muchlinski
czyli kluczem. do tu i teraz jest koherencja „serca i umysłu” fizycznego…umyslu i serca przy tym zapisanie tego na stale na Tak zwanych mapach neuronow. i potem podążanie juz tylko po tych juz nowych drogach.. ktore przez to sie jeszcze utrwalają wzmacniają…..
Maciejak Ada Monika
Cos w ten desen przyjacielu https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1/16/2665.pnghttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tfb/1/16/263a.png. Dodalabym jelita. Jesli ta swieta trojca jest w polaczeniu to wygraleshttps://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tac/1/16/2665.png
Anna Turska
To nie jest trudne, ale trzeba tego chcieć, głęboko sięgając w siebie, w swoją świadomość i pod nią. Odkrywając własne traumy, motywacje i potrzeby, dajemy sobie możliwość luksusu odpoczynku od brzemienia przeszłości i zrozumienia, że sami mamy wpływ na wszystko, co dotyczy naszego życia. Niech dary przeszłości, w tym zarówno dobre jak i złe doświadczenia służą naszemu: teraz, by kreowanie teraźniejszości było świadome i by wybory były jak najlepsze. Przeszłość niech nie służy negatywnemu rozpamiętywaniu, a jedynie będzie doświadczeniem dającym jedno z narzędzi do tworzenia teraźniejszości. Musimy myśleć o starości, ale w sensie pracy nad sobą, by nie być stetryczałym starcem czy staruchą, sprawiającym gehennę naszym dzieciom, czy innym bliskim. Twórzmy pozytywne myślenie, nawyki. Żyjmy aktywnie dopóki możemy, nie rozpamiętujmy i nie oczekujmy, a twórzmy. Tu i teraz jest piękne, jeśli uwolnimy siebie od wymagań, roszczeń wobec innych. Życie to nieustający rozwój, a postęp wieku to dalszy etap i część tegoż rozwoju. Czymś innym jest równowaga, czymś innym uczucie stagnacji z powodu wieku. Wciąż żyjmy, odczuwajmy i twórzmy siebie każdego dnia.
Andrew Hornet
Niestety Stasiu…Natura obdarzyła nas pamięcią, którą trudno wymazać z mózgu jak z taśmy nagraniowej. Człowiek został też obdarzony wrażliwością i umiejętnością kojarzenia, więc nie jest to możliwe, żeby w jednym momencie stać się pustą płytą…Możliwe, że się mylę, ale tak to odbieram osobiście, bardzo bym chciał pozbyć się wszystkich psychicznych obciążeń…
W jednym momencie? To jest proces, czasami długotrwały, ale dla chcącego…. https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png
Ewa Wrotek
Potwierdzam, można się tego nauczyć. To fantastyczna umiejętności i masz rację Stasiu, że bardzo warto ją posiąść.
Nie tylko po to😜. Piszesz bo kochasz nas i pisac😜, a w dodatku swietnie Ci to wychodzi💓.
Tu i teraz mozna przyspieszyc zanurzajac sie w Gnoze. Oznacza to Wiedze a jej przeciwienstwo Pistis oznacza wiare/ zaufanie. Gnostycy uwazali, ze jesli dostapilismy wiedzy, to juz znartwychwstalismy. Uwazali, ze zbawia nas nie krzyz, a wiedza wlasnie. Uwazali, ze materia to blad, wybryk natury i nie lezala w naturze Boga, nie byla Jego zamierzeniem. Wiecej..poddawali w watpliwosc materialnosc Jezusa. Jesli polapiemy sie troszku w Gnozie to latwiej nam bedzie odpuscic wiele ziemskich spraw i przywiazan💓. Cialo to tylko grob dla czastki boskosci, glosil Platon. Nie zabierzemy stad nic poza doswiadczeniem. Czyz zatem warto zazdroscic, dazyc, biec, porownywac, zdobywac, gromadzic? Wyjscie do lasu to najpiekniejszy dar. Mozna na poczatek poprosic krola lasu/ drzewo na poczatku, aby poprowadzil nas sciezkami dla mas najlepszymi ( nie tylko po sciolce) i podziekowac mu za mozliwosc korzystania z darow lasu. Na koncu calujac ostatnie drzewo wyrazic wdziecznosc za podroz w glab siebie. Naprawde to magia♥️☺️♥️. A wszystko inne i nie tylko jest w ksiazkach Stasiowych i tam szukajcie💓💓
Jeśli chcesz coś zrozumieć musisz zabić wszystkich swoich mistrzów.
Nawet tych którzy już nie żyją.
Wlasnie nie wiem Kaludiuszu. Nie wiem czy chce zrozumiec. Czuje, odczuwam i lece…a zycie moje jak piekny kwiat. Czemu mialabym cos zmieniac? Siniakow nie mam, spie jak dziecko😁. Jest najlepiej wiec gotowam w tym wytrwac♥️
To jak sobie Pani życzy:-).
😁 dziekowac i wzajemnie
Krystyna Tomes
Nie jest to takie łatwe, Stasiu https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png
Ale możliwe! Zapewniam. ❤