SPRAWDŹ, CO CIĘ BLOKUJE I JAK SIĘ OD BLOKAD UWOLNIĆ.

Zbyt długo z tym czekałam i narosła mi taka blokada. Trudno to wyjaśnić... - Rainbow Rowell

Z cyklu: Pokochać siebie (18)

Zastanawia mnie czasem, dlaczego ludzie tak pieczołowicie pielęgnują w sobie uczucia, które ich ograniczają – złość, żal, wstyd. Czy naprawdę nie widzą, jak bardzo te emocje ich blokują? Oczywiście, stopień blokady bywa różny: od delikatnego niezdecydowania aż po paraliżującą bezczynność. Ale blokada to blokada. Zawsze coś blokuje.

Przypuśćmy, że powinnaś porozmawiać z przyjaciółką, ale jesteś na nią zła. I właśnie ta złość trzyma cię na dystans i powstrzymuje przed rozmową. Blokada. A co, jeśli sprawa dotyczy twojego partnera? Złość również zamyka ci usta? Uważaj, bo to nie tylko cisza między wami – to także podwyższone ciśnienie, a na horyzoncie wrzody, bezsenność, a nawet brak ochoty na seks. Blokada. Czujesz, że nie dajesz z siebie w pracy tyle, ile byś chciała? Zgadłaś: blokada!

Zrób prosty test: czy zdarza ci się podnieść głos na partnera lub dzieci, choć wcale nie chcesz? Blokada. Przesiedziałaś bezczynnie dzień w domu, rozmyślając o tym, co poszło nie tak? Blokada. Powiedziałaś coś przykrego, choć kochasz tę osobę? Blokada. Wiesz, że jedna rozmowa mogłaby wszystko naprawić, ale nie umiesz jej zacząć? Zgadłaś: blokada. Twoje emocje – te pielęgnowane z taką troską  niskie emocje związały ci ręce i zakneblowały usta.

Czy nie lepiej byłoby się ich pozbyć? Tak, wiem, łatwiej powiedzieć niż zrobić. Dlatego nie pytaj „jak”, bo tego nie da się zrobić „pstryk i światło”, to jest proces. Pracowicie opisałem go w siedmiu książkach. I nie mówię, że trzeba od razu zostać świętą czy świętym. Złość czasem jest potrzebna. Kiedy? Wyobraź sobie, że twoje dziecko biegnie wprost pod koła rozpędzonego samochodu. Wrzasnęłaś na dziecko – i słusznie. Blokada to wtedy ostatnia rzecz, jakiej potrzebujesz, bo Twój krzyk ratuje życie. Ale jeśli wrzeszczysz na całe miasto bez powodu, tylko dlatego, że jesteś sfrustrowana i zła, karmisz swoją blokadę, a ona rośnie w siłę. To przykład z Wayne Dyera, a ile jest przykładów z Twojego życia? 

Dobra wiadomość jest taka, że blokad można się pozbyć. To niełatwe, ale możliwe. Wyobraź sobie życie, w którym zamiast krzyczeć na dziecko, spokojnie tłumaczysz. W którym potrafisz rozmawiać z partnerem bez kłótni i cichych dni. W którym energia idzie na budowanie, a nie na walkę z samą sobą. To życie jest w zasięgu ręki. Naprawdę warto zrobić pierwszy krok, bo po drugiej stronie blokady czeka wolność.

11 komentarzy

Dołącz do dyskusji i podziel się swoją opinią.

  1. G’day, legends! I tried slotroyal01 and it was pretty sweet, to be honest. Plenty of slots to choose from and the bonuses don’t seem too shabby. Give it a burl: slotroyal01

  2. How’s it hangin’, everyone? Gave fb88tivi a go. Good stuff, alright. Streamlined and easy to navigate. Might be your new favourite spot! Have a peek: fb88tivi

  3. G’day, fellas! Just had a punt on the 188bet88betapp. Pretty smooth experience, I reckon. Worth a crack if you’re keen for a bit of a flutter. Have a look: 188bet88betapp

  4. Yo, gotta say 7kgames ain’t bad. Some fun little games on there. Nothing crazy, but it’s good for a quick break. Check out what they got: 7kgames

  5. PhDreamActivityLogin…interesting name! I spent a few hours on their site last night. Easy to navigate and lots of different games to keep you busy. You can join them here: phdreamactivitylogin.

  6. 188jilicomlogin is awesome. Quick and easy! Plus, the layout is super user-friendly! 188jilicomlogin

  7. Hey everyone! Found a cool new spot, Fun8! They have some killer promotions going on right now, great time to sign up! Check it out for yourself: fun8

  8. Paula Borgillo

    Skądś to się wzięło! O tych najmocniejszych, wstyd, złość, żal, itp, napisałeś i przypominasz https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tce/1/16/1f600.png To często nasze plecaki z dzieciństwa, zapełnione wtedy a do dziś noszone na plecach. Mam i ja!!! Te ciężkie j.w. i takie lżejsze jak lęk przed wodą. Zawsze słyszałam ” nie wchodź do wody, bo się UTOPISZ”. Siedziałam grzecznie na kocyku, przy mamusi i był spokój. Kąpielisko to była rzeczka po kostki https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tce/1/16/1f600.png Aż tu nagle, gdy jest basen w pobliżu a ja mam „rodowy” ból biodra i chodzenie „rodowe” z laską, ogarnął mnie wk…rw! (Sorki). W grudniu’23 zaczęłam uczyć się pływać a lęk przed wodą z 100 zmalał do 10! Ćwiczę prawie codziennie i okazało się, że to schorzenie rodu opuściło mnie https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t34/1/16/1f914.png Schodki, wstawanie, itp przestały być problemem https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9b/1/16/1f97a.png Wnioskuję zatem, że blokady dają się pokonać silną w…jącą emocją! Na pewno musi być silniejsza niż ta, która blokadę tworzyła https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png Tak swoją drogę, doczekam się publikacji Twoich autorskich sesji hipnozy? Pls https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png

    1. Szacun za wodę! https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png A co do sesji hipnozy… Paulo, każda sesja jest inna, każdą przygotowuję indywidualnie pod potrzeby patienta! Wyobrażasz sobie taką samą sesję siedemdziesięciolatka z rakiem i dwunastoletniej dziewczynki z anoreksją? Nie da się, panie majster!

    2. Paula Borgillo Wspaniale z ta woda 😱♥️. To jest cos arcyzachwycajacego. Dotarlas do rany, przyjelas ja i postanowilas uzdrowic wysilkiem, ktory znasz tylko Ty. Strach, pot, bol, paraliz..dla mnie majstersztyk . Wyszlas ze swojej strefy w absolutnym zaufaniu, ze idziesz po siebie, po zycie, po zdrowie, po szczescie. Czy wiesz, ze uzdrowilas caly rod? Caly rod, ktory ciagnal te lekcje, stanal za Toba z wdziecznoscia. Niemalze widze jak Cie tula i jak rajcuja z radosci. Ty zeszlas i Ty dalas rade. To bylas Ty…ta wyjatkowa, ktora tego dokonala. Niebo sie cieszy…gdybys tylko mogla to zobaczyc ♥️😊♥️. Wspaniala♥️👋♥️

  9. Loo paanie😊 dzis do mnie…i az mi blokady zacwierkaly ” nie rob nam krzywdy”. Troche sobie igram z tym, ale tak mi w tym dobrze🙈😊. Czuje ,e gdybym ich nie miala to moja doskonalosc wprawilaby w kompleksy innych.😁 Trwam zatem jeszcze chwilke i momencik. Pomysle co z nimi zrobic, wszakze duzo ich nie ma💓. Sa, jak sama nazwa mowi, blokadami i nsprawde potezny wysilek jest potrzebny. Duma, pycha, rezon,napuszenie, indorowaosc…ot i blokada gotowa. Jak juz sie zapiecze i zapiekli to amen i umieramy nieszczesliwi, niewyjasnieni,nieprzegadani. Umrzec to nic…bo budzimy sie, a tu znowu ona/on😁 i abarotna💓. Coz, mamy mnostwo czasu na odpuszczenie ludzkich ulomnosci. Zamierzam osiagnac doskonalosc juz teraz, wszak na ” po smierci” mam inne plany i na Ziemie sie nie wybieram poki Kali Juga trwa💓😊. Dam znac gdzie jestem, eszak tesknic bede po ludzku za Wami💓

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *